今の私に欠けている事。そして渇望してやまない事。
それは「ピアサポート」です。
ピアサポートとは?
自分自身がどのように感じているかを理解してくれる人、特に自分自身と同じような経験をもっている人と支えあうこと。それは現気になることに役立つ効果的な方法のひとつです。
それが¨ピア(当事者仲間)¨です。
私はクリニックへ定期的に通い、医師の診察を受けて薬を処方してもらっています。
しかしそれ以外の事、例えばデイケア等を利用したりして自分以外の、似たような境遇・立場にある「当事者」と交わった事は皆無に等しい状況です。
辛い時はその想いの丈をきいてくれる存在。
逆に相手が辛そうなら話に耳を傾ける。
落ち着くまで、または元気になるまで一緒にいたり。
そうすることで自分自身をもっと知り、人と親しい関係を作り、コミュニケーションもうまくなる!
はずなんですが・・・。
今はピアがおりません(-_-;)
現状は辛く苦しくなり、それが極限に達した時点で薬を飲んで布団をかぶり、嵐が去るのを待つ所謂「寝逃げ」をするか、家のモノを何か壊すという行為もあったり・・・。
現在ピア募集中ってところでしょうか。
ピアは「リカバリー」にとって大切な要素である。
落ち込んで辛い時にこそ痛感し、渇望するのです。
ピアのサポートがあり、それに加えて「自分取扱説明書」であるWRAPを使いこなすことが出来れば、目の前には路が開け、更には路に希望という光が射すのではないだろうか?なんて期待を抱いちゃいます。
「WRAP in あおもり 」としての活動も紹介したいですが、WRAPを通じて私がどう元気を保ち、またどう元気を取り戻すのか伝えていけたら、そしてそれが伝わってくれたら嬉しいです。
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途中から混乱してうまく文章になってないかもしれません。申し訳ありません。
(大ちゃん)