募集開始が本格化

みなさまグッキーです。
これまで、ブログでの広報活動となっておりましたが
県内関係機関に向けても勝手ながらご案内を差し上げました。
メール、郵送と合わせて100通程度になったかと思います。
何せ、県内初ということで、勝手がわかりません・・・が

ひらめいた順番に動いています。
どしどし申し込みが来ることを希望しています。

よろしくおねがいいたします。
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# by wrap-aomori | 2013-01-20 11:26 | ブログ | Trackback | Comments(0)

WRAP(元気回復行動プラン)2日間集中クラスin八戸

はじめまして、WRAP in あおもり 自称副長のグッキーです。

青森県内でのWRAP研修はなく・・・
県内でも研修等を望んでいらっしゃる方もいらっしゃるようです。

まだまだ駆け出しではありますが、小さな一歩を踏み出した WRAP in あおもり の今後の活動にご理解とご協力をお願いいたします。

前置きも早々に、お知らせです。

なんと、なんと・・・

タイトル通り

「WRAP(元気回復行動プラン)2日間集中クラスin八戸」

開催のお知らせです。

WRAPに興味をお持ちの方、ぜひご参加ください。

締め切りは2月12日(火)まで
定員を超過した場合には、厳正なる選考(抽選)により受講の可否を決定いたします。
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# by wrap-aomori | 2013-01-13 11:42 | お知らせ | Trackback | Comments(0)

はじめまして

はじめまして。

「WRAP in あおもり」の大ちゃんと申します。


ブログのタイトルにもなっている

「WRAP」⇒ラップ

ってなに??

それは

Wellness⇒元気

Recovery⇒回復

Action⇒行動

Plan⇒プラン(計画ですね)


という、アメリカのメアリー・エレン・コープランドさんが発案した

不快あるいは危険な、身体の症状と感情の激しい起伏を自分自身でモニターし、軽減・解消するためのシステムです。


日本の各地で少しずつこの取り組みが広まってきています。

しかし青森県ではあまり浸透していないようです。


私は昨年の3月にWRAPのファシリテーター養成研修を受け、ファシリテーターとなりました。

昨年3月の養成研修で青森県では私も含め、計3人がファシリテーターとしての認定を受けました。


そして昨年12月23日に、岩手県盛岡市で開催された「リカバリーミーティングいわて2012」でWRAP紹介クラスのファシリテーターを務めさせていただきました。

この経験がきっかけになり、「青森県でもWRAP」を広めたいという気持ちが強くなりました。


「WRAP in あおもり」はまだ団体としての体は成しておりませんが、まずはWRAPを知ってもらうことから活動をスタートさせていこうと思っています。
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# by wrap-aomori | 2013-01-11 15:42 | ブログ | Trackback | Comments(2)
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WRAP=ラップ(元気回復行動プラン)は心の健康の点検と整備をする「自分取扱い説明書」です。「三沢らっぷ」は青森県三沢市よりWRAPを発信しています。


by wrap-aomori
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