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WRAP集中クラスin八戸〆切りのお知らせ

3月9日(土)・10日(日)に八戸市で開催されるWRAP集中クラスについてのお知らせです。

去る2月12日(火)をもちまして参加募集を締め切らせていただきました。

参加を希望される方の人数が当方で予定しておりました定員を上回りましたので、厳正なる抽選を行いました上で折り返し郵送でお知らせいたします。

(WRAP in あおもり)
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by wrap-aomori | 2013-02-16 18:24 | お知らせ | Trackback

ピアサポート

今の私に欠けている事。そして渇望してやまない事。

それは「ピアサポート」です。

ピアサポートとは?
自分自身がどのように感じているかを理解してくれる人、特に自分自身と同じような経験をもっている人と支えあうこと。それは現気になることに役立つ効果的な方法のひとつです。

それが¨ピア(当事者仲間)¨です。


私はクリニックへ定期的に通い、医師の診察を受けて薬を処方してもらっています。
しかしそれ以外の事、例えばデイケア等を利用したりして自分以外の、似たような境遇・立場にある「当事者」と交わった事は皆無に等しい状況です。

辛い時はその想いの丈をきいてくれる存在。
逆に相手が辛そうなら話に耳を傾ける。
落ち着くまで、または元気になるまで一緒にいたり。

そうすることで自分自身をもっと知り、人と親しい関係を作り、コミュニケーションもうまくなる!

はずなんですが・・・。
今はピアがおりません(-_-;)
現状は辛く苦しくなり、それが極限に達した時点で薬を飲んで布団をかぶり、嵐が去るのを待つ所謂「寝逃げ」をするか、家のモノを何か壊すという行為もあったり・・・。
現在ピア募集中ってところでしょうか。

ピアは「リカバリー」にとって大切な要素である。
落ち込んで辛い時にこそ痛感し、渇望するのです。

ピアのサポートがあり、それに加えて「自分取扱説明書」であるWRAPを使いこなすことが出来れば、目の前には路が開け、更には路に希望という光が射すのではないだろうか?なんて期待を抱いちゃいます。

「WRAP in あおもり 」としての活動も紹介したいですが、WRAPを通じて私がどう元気を保ち、またどう元気を取り戻すのか伝えていけたら、そしてそれが伝わってくれたら嬉しいです。



途中から混乱してうまく文章になってないかもしれません。申し訳ありません。

(大ちゃん)
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by wrap-aomori | 2013-02-11 20:49 | ブログ | Trackback
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WRAP=ラップ(元気回復行動プラン)は心の健康の点検と整備をする「自分取扱い説明書」です。「三沢らっぷ」は青森県三沢市よりWRAPを発信しています。


by wrap-aomori
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