第2回CoCo-Salo

本日、三沢市内の地域活動支援センターにて第2回CoCo-Salo(心の元気サロン)が開催されました。

今日のテーマは「元気な時と元気ではない時との境界線を知ろう」と題しての開催。

元気じゃない時の自分を思い浮かべて頂く。うまく思い浮かばなければ、逆に気分転換したいと思う時はどんな状況・状態・考え方になっているかで皆さん整理し、紹介したりアドバイスしあったり、楽しいトークセッションのひとときでした。

遠く、岩手からも参加してくださりました((お土産ありがとうございました!)。

トークセッション(お喋り)しながらユッタリ時間が流れました~。

次回も来月号末頃の開催予定です。

楽しく過ごす事こそ最高級のリカバリーですね。
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by wrap-aomori | 2017-09-25 22:44 | Trackback | Comments(0)
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